Para ti que estás en #duelo... Te compartimos 12 #PROMESAS

Fecha: 2021-08-13 / Autor: YANYMARY

¡Te prometo que no siempre te dolerá como hoy! Clare Mackintosh escritora y autora de estas promesas, en 12 frases nos da esperanza y quizá alivio en los momentos de incertidumbre del ser humano. El duelo es la respuesta emocional de una persona ante la experiencia de una pérdida. Las perdidas las tenemos a lo largo de nuestra vida de muchas formas, la pérdida de un trabajo, una relación, un familiar, etc. Es valido sentirse cabizbajo por estos hechos, por eso, si crees que a alguien le puede servir este vídeo, no dudes en compartirlo. I promise this will not always be the first thing you think about in the morning. Te prometo que esto no siempre será lo primero en que pienses en la mañana. I promise you won’t always lie awake at night, sobbing until you can’t breathe. Te prometo que no siempre estarás despierto en la noche, sollozando hasta que no puedas respirar. I promise you will not always feel that hard lump in your throat, like grief is a rock that cannot be moved. It can. Te prometo que no siempre sentirás ese nudo en la garganta, como si el dolor fuera una roca que no se puede mover. Se moverá. I promise those waves of grief that knock you off your feet will become smaller, less violent. You will be able to stand and let them wash around you, not over you. Te prometo que esas olas de dolor que te tiran se harán más pequeñas, menos violentas. Podrás pararte y pasarán a tu alrededor, no sobre ti. I promise walking won’t always feel like you’re dragging your legs through treacle; breathing won’t always be something you have to remember to do. You will do both these things effortlessly again. Te prometo que caminar no siempre se sentirá como si estuvieras arrastrando las piernas por la melaza; respirar no siempre será algo que tengas que recordar hacer. Volverás a hacerlo sin tanto esfuerzo. I promise you won’t always be winded by someone else’s happiness - their social media updates and photographs. You will smile and feel glad that they have something so special, and that you once had it too. Te prometo que no siempre te quedarás sin aliento por la felicidad de otra persona: sus publicaciones y fotografías en las redes sociales. Sonreirás y te alegrarás de que tengan algo tan especial y que tú alguna vez también lo tuviste. I promise you will be able to say their name without crying. That you will share a memory and feel wistful; sad, but not broken. Te prometo que podrás decir su nombre sin llorar. Que compartirás su recuerdo y te sentirás nostálgico; triste, pero no roto. I promise you will not always have to take the day off work on anniversaries, because you are unable to function. You will find something special to mark it, or you will treat it like any other day, and either is okay. Te prometo que no siempre tendrás que tomarte el día libre en los aniversarios porque no siempre funciona. Encontrarás algo especial para recordarlo, o lo tomarás como cualquier otro día, y sea lo que sea está bien. I promise it won’t always hurt like this. Prometo que no siempre dolerá como ahora. Fourteen years ago a woman made me these promises, and I didn’t believe her. I sobbed silently as she told me how the years had healed her, and I thought she was wrong. My grief was different. Hace catorce años una mujer me dijo estas promesas y yo no le creí. Lloré en silencio mientras me contaba cómo los años la habían curado, y pensé que ella estaba equivocada. Mi dolor fue diferente. You’ll think I’m wrong too, but in fourteen years’ time - or twelve, or five, or nine... - you will realise the rock of grief in your throat has washed away, and you will make these promises to someone else. Pensarás que yo también estoy equivocada, pero dentro de catorce años, o doce, o cinco, o nueve ... te darás cuenta de que ese nudo en la garganta se irá, y harás estas promesas a alguien más. Until then, be gentle on yourself. Grief can’t be rushed, and this is a particularly hard year in which to suffer a loss. Much love to you. Hasta entonces, sé amable contigo mismo. El duelo no puede apresurarse, y este año en particular es muy difícil si sufres una pérdida. Mucho amor para ti. Fuente: https://twitter.com/claremackint0sh Música de Trying The End “Last Call Of Broken Heart” del Demo 2015

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